분리유청 단백질 추천 순위 BEST 5
1. 분리 유청 단백질 wpi 산양유 200g, 2개
- 건강을 위해 끊임없이 연구하고자 하는 심정으로 식약처 인증을 받은 안심하고 먹을 수 있는 프로틴입니다. 산양유와 초유로부터 추출한 고순도 단백질을 동시에 섭취할 수 있는 수단으로써 불필요한 유당을 제거했습니다.
- 양질의 단백질로 신체 각 기관의 재생과 활동을 돕게 되며, 꼭 먹어야 하는 필수 영양소와 무기질을 같이 함유하고 있어 종합적인 건강관리가 될 수 있도록 배려했습니다.
- 무엇보다도 유당 제거로 인해 소화 및 흡수가 잘 이루어질 수 있도록 했습니다. 흔히 우유를 먹고 배가 아프다고 이야기하시는 분들이 있는데, 그것은 소화가 잘 안된다는 뜻으로 이 분리유청 단백질 제품은 이를 고려한 것입니다.
- 신체에 흡수되는 속도도 무척 빠르고 첨가물이 없다는 것이 특징입니다. 청정한 지역에서 방목으로 키운 산양으로부터 얻은 것들이라 품질이 우수합니다.
2. 원데이뉴트리션 웨이프로틴 단백질 WPI
- 거의 퓨어하다고 할 수 있다고 말할 수 있는데요, 그 이유는 분리유청 단백질의 원재료 함량이 100%에 육박하기 때문입니다.
- 근육운동을 즐겨하시거나, 체력 및 근소모가 많은 운동을 즐기는 분들에게 유익하며 한창 성장기인 청소년과 연로하신 어르신들에게까지 좋은 보충제라고 할 수 있습니다.
- 다시 말하면 연령대와 무관하게 유익한 프로틴이라고 할 수 있습니다. 좋은 원료를 적용하기 위해 직접 방문하여 공수해 온 원료들을 사용하였고, 식약처 기준에 맞도록 위생적이고 안전하게 생산되고 있는 제품입니다.
- 하루동안 먹어야 할 18종에 달하는 아미노산과 무기질이 균형있게 함유되어 있으며, 트랜스지방과 설탕이 포함되어 있지 않습니다. 두유와 함께 복용하면 더욱 지속적으로 섭취하기 좋다는 평을 받았습니다.
3. 유케어라이프, 300g, 2개
- 3가지의 유청원료로 품질 좋은 유청단백질을 적용하기 위해 노력하였습니다.
- 그 중에는 유산균이 함유되어 있어서 장 운동을 도와줄수도 있을 것 같습니다. 그리고 신체에 더 유익한 영향을 주기 위해 엄선한 부원료를 사용하였습니다.
- 장 내 유산균의 증식과 생존을 돕는 프리바이오틱스를 함유하고 있는 것입니다. BCAA라는 아미노산이 들어있는데, 이는 운동을 자주 하시는 분들에게 필요한 아미노산으로써 다양한 생체 기능을 보조하는데 사용되는 영양소라고 할 수 있습니다.
- 섭취방법 역시 무척 다양합니다. 일반적인 다이어트 쉐이크처럼 마셔도 되고 샐러드와 같이 섭취하여 비타민을 같이 챙길 수도 있습니다. 수용성 단백질로서 물에도 잘 녹는다는 특성을 가지고 있습니다.
4. 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 파우더 초콜릿, 627g, 1개
- 3무, 설탕과 지방, 콜레스테롤을 완벽히 배제한 제품으로써 칼로리가 불과 100Kcal도 안되는 다이어트 프로틴입니다. 오로지 100% 순수한 분리유청단백질로 만든 제품이라서 군더더기가 없는 깔끔한 제품입니다.
- 이것으로 섭취할 수 있는 단백질의 양은 우유 200mL를 섭취할때의 약 15배 이상입니다.
- 그만큼 퀄리티가 뛰어난 단백질을 압축적으로 섭취할 수 있다는 것입니다. 또한 근육 조직을 구성하는 이소류신이나 발린 등의 필수적인 단백질도 젊은 남성이 하루 섭취해야 하는 양을 온전히 채울 수 있습니다.
- 따로 단백질류의 음식을 챙겨먹기 힘드신 분들에겐 뛰어난 보충제가 될 수 있다는 것입니다.
- 장의 연동운동을 돕는 락토프리와 함께 일반적인 복숭아 1개의 열량 정도에 불과한 99Kcal를 가지고 있어 비만 걱정을 덜어갈 수 있습니다.
5. 자주가게 분리 유청 단백질 대용량, 600g, 2개
- HACCP 외에 2건의 ISO인증을 획득한 검증된 제품으로써 소화도 빠르고 신체 흡수율도 높아 가성비와 품질을 모두 겸비한 솔루션이라고 말할 수 있습니다.
- 비타민과 미네랄, 칼슘과 식이섬유 등 한끼의 식사 속에서 먹어야 할 영양소와 무기질을 양껏 섭취할 수 있게 되었습니다.
- 고단백 식사를 간혹 하고 싶지만 시간과 여건의 이유로 고단백식을 준비하기 힘든 분들, 평소 아이스크림이나 치즈크림과 같은 유제품을 먹기가 힘든 경우 도움이 되실 것입니다.
- 보통 식약처에서도 안전 및 유익한 기준으로서 점수를 매기는데, 자주가게의 제품은 이 기준치를 훨씬 뛰어넘는 수치를 보여주고 있어 한번쯤 둘러볼 필요가 있습니다. 장에서 단백질 분해 효소에 의해 신체에 들어가기 좋은 상태로 전환됩니다.
분리유청 단백질이란?
농도가 높은 단백질 집단이라고 볼 수 있습니다. 예를 들어서 우유와 같은 식품을 고단백식이라고들 이야기를 많이하는데, 문제는 단백질 뿐만이 아니라 지방과 같은 다른 요소들도 같이 섭취해야 한다는 것입니다. 그래서 이런 단점을 개선하기 위해 단백질만 순도 높게 뽑은 것을 바로 분리유청 단백질이라고 하는 것입니다.
어떤 효능이 있나?
체내 흡수율이 높아 신체 근육 및 조직을 유지하는데 유용하게 사용됩니다. 성장기나 노년층에서는 단백질 섭취가 필수적이죠. 분리유청 단백질에는 장기와 근육 조직을 만드는 데 필요한 류신이라는 아미노산이 들어있습니다.